MARKTGURU
Im Laufe des letzten Jahres haben viele ihre Liebe zum Sport entdeckt. Ein Grund dafür liegt darin, dass die Möglichkeiten, sich körperlich zu betätigen, immer vielfältiger und alltagstauglicher werden. Damit du auch in dein Trainingsprogramm Abwechslung bekommst, zeigen wir dir die neuesten Trends für dein Sportjahr 2021.
Trailrunning – Laufen abseits der Wege
Joggen auf befestigten Wegen ist dir mittlerweile zu langweilig? Dann probiere doch einfach mal Trailrunning. Hier verlässt du die befestigten Wege und läufst über Stock und Stein den Berg hinauf. Dies sorgt für jede Menge Abwechslung und schult zudem deinen Bewegungsapparat. Die unterschiedlichen Bodenverhältnisse fordern deine Koordination sowie dein Reaktionsvermögen. Die passenden Schuhe für Sie und Ihn findest du in deiner marktguru App!
HIIT – Schnell fit dank High-Intensity Interval Training
Von 0 auf 100 richtig Gas geben und dann eine kurze Pause einlegen. Das ist das Prinzip von HIIT! Es hilft dir dabei, möglichst schnell viel Fett zu verbrennen. Du kommst an deine Belastungsgrenze und kannst dich schon nach kurzer Zeit über spürbare Trainingserfolge freuen.
Du kennst HIIT bereits? Dann probiere doch einfach mal HIIT-Yoga aus. Die Yoga-Elemente sorgen dafür, dass du Stabilität und Kraft aufbaust.
Stand-Up-Paddling für heiße Tage
Beim Stand-Up-Paddling, kurz SUP, stehst du auf einem großen Board und paddelst gemächlich über einen See oder einen Fluss. Dabei musst du dich ständig ausbalancieren und schulst damit deine Koordinationsfähigkeit. Nebenbei wird auch noch deine Tiefenmuskulatur angesprochen und trainiert.
E-Mountainbike – Radfahren auf deinem individuellen Level
Dieser Sport hat die Welt erobert. Mit einem E-Bike kannst du jede Radtour an dein Fitness Level anpassen. Zwar musst du trotzdem in die Pedale treten, aber du kannst mit einem E-Mountainbike steilere und längere Strecken ganz einfach meistern. Das macht nicht nur richtig Spaß, du kannst auch mit Freunden eine Mountainbike-Tour machen. Ganz egal, wie dein Fitness Level aussieht.
Dein richtiges Sportoutfit, egal ob für Männer oder Frauen findest du natürlich bei uns in der App.